第二步:学会能令人愉悦的沟通方式,引导他说出心里话
老师说,像心理咨询师为什么能和大多数人都能愉快沟通,是因为他们特别懂得把握人的情绪,以及能及时给人的情绪以反馈和激励。
这一点就是我要学习的,要给对方及时的反馈。比如:
小庆(我男友): 你动不动就生气,发脾气,我总是要哄你,其实我快烦死了,我们还是分手好了!
我之前一定会说:你不惹我,我怎么会发脾气啊?还不是怨你?
但我现在可以这样答:下次我可以试试去海边大喊一下,看能不能吓死些小鱼小虾什么的,顺道吃个海鲜……
就是我能在关键时刻化解冲突,然后等他情绪平复一下,可以提议给我们的关系一个观察期。
老师说,毕竟你们在一起那么长时间,我想他也会考虑一下的。这就给我自己后面的挽回争取了一些时间和机会。
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