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挽回一定要“高姿态”，而不是“求原谅”

老师告诉我说，每个人在分手时肯定都是痛苦的，不管是主动提出的一方还是被分手的一方。

遭遇分手，难免都会情绪激动，容易做出错误决定，增加挽回的难度。

比如，痛哭流涕的求对方不要离开，或者言辞激烈的想要分清谁是谁非，说一些狠话，甚至还可能情绪消极到伤害自己。

靠这种方式挽回男生，一定会把对方吓得跑更快，觉得跟你分手实在是太对了！

老师告诉我——高段位的挽回，是在润物无声中，再次吸引回他，让他主动提出复合请求，经过这件事之后，关系甚至还能升温。

我就非常急切的想让老师把方法赶紧告诉我，但老师跟我说：“方法一二三几点告诉你了，那你怎样去实施呢？”我那时候真的是太急躁了，还好有老师一直手把手教我，帮我调整心态。

比如说：

第一步：用心聆听，并引导对方说出他的需求

老师跟我说，当对方提出分手时，就说明他已经开始重新审视你们之间的这段感情了，他的内心对你产生了否定心理。

如果这时你再去着急去和他“掰扯清楚谁对谁错”，很可能会加重他对你的排斥心理。所以，与其争得面红耳赤，不如静下来去听听他的诉说。

当你认真去听对方说话时，反而会降低他的否定心理，从而清楚他真正的诉求是什么。

所以，让我暂时忘记他是我的男友，而把自己放在朋友的角度，去理解他，偶尔还可以赞美两句，或共情一下。这样，其实更有利于我认清我们之间真正的问题所在。

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