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第五阶段：释怀期

（最难和好的阶段！）

如果你们错过了上一阶段，那恭喜你，可能进入了感情的“终点站”。这个时候的他，不是生气，也不是讨厌你，而是——彻底接受了没有你的生活。

他不再好奇你怎么样，也不会再想复合。他可能还保留你的联系方式，但再也不会主动联系你，甚至还把你拉黑了，不是气，而是干净利落地画上句号。

这个阶段就算你去道歉、去挽留，也可能只是换来一句：“你很好，只是不合适。”说句实话，我就是这种人。

曾经有一段关系让我彻底心碎，等我走到这个阶段，真的是什么都不会再去想，也不会再给对方任何机会。我会删掉所有，拉黑所有，从此永不相见。

所以，宝子们，不要等到释怀期才意识到想追回来，那时真的太晚了。

番外阶段：友谊区（最容易让人误判的陷阱）

有些人虽然没有彻底拒绝你，还能一起吃饭、看电影、聊天，甚至有些亲密动作，但他就是不愿意和你复合。

你觉得你们是“快好了”？他却只是把你当朋友、甚至当作情绪寄托的垃圾桶。

这种状态最折磨人，因为你退也不是、进也不是。你为他做了那么多，到头来却连个“名分”都没有。

我的建议是：先处理好自己的情绪，再去判断这段关系是否值得继续。你值得的是爱你的人，而不是一个在你身上消耗情绪却不给你答案的人。

每一段关系的结束，其实都藏着重来的可能，但前提是你看得清现在的阶段，能踩对节奏，别走错方向。

不要幻想一段感情可以靠苦苦纠缠回来，也不要把希望寄托在“他良心发现”上。真正能带你走回他心里的，是你蜕变后的样子，是你内核稳定、眼里有光的那一面。

如果你真的想和他重新开始，请别再问我“该不该联系他”，而是问自己：我现在，是不是那个值得被爱的人了？

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