重塑亲密关系的信念

如果你曾受到伤害，我有几句话想说给你听：

1、人一出生就是独立的个体，母亲父亲给予你生命，但最终的蓝图是靠你自己书写；

2、你本身就是完整的，所谓的缺憾，无须从外界寻找，亲密关系的本质也不是帮你弥补，其实是通过伴侣重新寻回那个本来就完整自足的你。

3、夜深人静时，轻声问自己到底想要过怎样的人生，而不是他人希望你要过的人生。

我不建议一个带有严重创伤的人贸然去进入亲密关系，不如先净化疗愈自己再去寻觅伴侣。

两个各带缺憾的人捆绑在一起，往往会带来更大伤害。

而要摆脱原生家庭的影响，需要专业人员的干预和帮助，需要一个基本疗程。

参与科学的情感咨询机构，向专业的团队寻求帮助，打开自己，与老师、其他学员坦诚交流。

一方面你能接受到专业的认知开悟，同时还可以看到他人是如何建立亲密关系的。

一切都会在一个充满爱和安全的咨询环境中进行。

如果我们早年没有一个温暖完整的庇护所，成年以后，我们需要给自己寻找一个。

待我们重新长出坚韧的皮肤，再勇敢开展亲密关系，以行动去重塑自己的价值体系。

我一直鼓励大家积极恋爱，就算失恋也并不可怕，只有在真实动态的关系中，我们才有机会去治愈旧伤，去纠正早年习得的错误观念。

整个实践过程中，老师会一直陪伴你，鼓励你，相信你一定可以从原有模式中挣脱，顺利进入人生最美好的阶段：婚姻，并最终收获属于你的家庭，你的儿女，你的重生。

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